Babymoon: O que é, quando fazer e como escolher o destino?

Tudo que você precisa saber sobre babymoon, a lua de mel dos casais “grávidos”, perfeita para relaxar e curtir os momentos antes da chegada do bebê.

Introdução

Quando estamos esperando um bebê somos invadidas por diferentes emoções, depois começam os preparativos e ficamos a mil por hora. Entre os primeiros exames para saber se está tudo bem, descobrir o sexo, escolher o nome perfeito e se preparar para a chegada do seu pequeno milagre, é essencial reservar um tempo para relaxar e desfrutar de momentos a dois antes da grande transformação. 

É… Essa nova fase é uma benção, mas entre noites mal dormidas, a adaptação (ou dificuldade) a amamentação, trocas de fraldas, visitas ao pediatra e muitos desafios existe uma longa adaptação do casal a essa nova realidade. Agora dois tornaram-se três (ou quatro, rs 😅) e quem direciona a maioria das decisões são as necessidades desse novo integrante da “trupe”.

É aí que entra a babymoon – uma viagem especial  que pode funcionar como uma “escapada” para futuros papais celebrarem sua última grande aventura antes da paternidade e maternidade, recarregarem as baterias para a maratona que está por vir e se conectarem e aproveitarem como casal.

O que é uma Babymoon?

Babymoon é um trocadilho com o termo honeymoon (lua de mel, em inglês) que nasceu nos EUA e se espalhou pelo mundo. Assim como uma lua de mel celebra o início de um novo capítulo na vida de um casal, a babymoon marca a transição para a próxima fase da jornada – a parentalidade.

Inicialmente feita pelas celebridades, hoje a babymoon é cada vez mais comum entre casais que estão esperando um filho. Afinal, essa lua de mel na gestação é uma ótima oportunidade para relaxar e se reconectar enquanto casal em meio a um turbilhão de emoções (Alô hormônios, 😬) e preparativos. É um momento para o casal aproveitar essas “últimas” férias a sós (pelo menos por um tempo).

Além de relaxar, os casais podem aproveitar a oportunidade para fazer um ensaio de fotos em uma bela paisagem ou até mesmo para fazer o enxoval (Só não vale deixar de aproveitar e levar toda a ansiedade dos preparativos para esse momento, hein).

Quando fazer a Babymoon?

Escolher o momento ideal para a babymoon depende de diversos fatores, incluindo a saúde da gestante, a logística da viagem e as preferências pessoais do casal. Em geral, o segundo trimestre é considerado o período mais adequado, mas cada trimestre tem suas próprias vantagens e desvantagens.

Dessa forma, o casal (guiados principalmente pelas necessidades da mãe, afinal as mudanças estão acontecendo no nosso corpo) precisa colocar todos os prós e contras na balança e ver o que funciona melhor para sua realidade. Eu mesma, embora tenha o meu trimestre “favorito” (spoiler: É o segundo), viajei nos três por uma questão de oportunidade + momento com a família, etc.

Além de todas as questões pessoais, ajuste de agendas profissionais de ambos, etc., é importante sempre conversar com seu médico sobre a viagem e seguir suas recomendações.

1º trimestre

É o trimestre da adaptação. Onde a euforia da descoberta mistura-se às náuseas matinais e por vezes a um cansaço mais intenso. Esses dois últimos podem tornar a viagem menos confortável. No entanto, algumas mulheres se sentem bem o suficiente para viajar e aproveitar o início da gravidez com uma viagem relaxante.

Prós

• Vocês acabaram de descobrir a gravidez, estão na fase de empolgação e novidade e uma babymoon pode ser uma maneira maravilhosa de celebrar a nova fase da família.
• A barriga ainda não cresceu (muito), o que pode facilitar algumas atividades e explorar cidades, dependendo do seu destino.
• Ainda pensando na barriga, em uma viagem de carro você pode dirigir e na de avião não enfrentará restrições da companhia aérea.

Contras

• O primeiro trimestre é um período de grande mudança hormonal, o que pode gerar desconforto, incluindo náuseas e fadiga.
• Há um risco maior de aborto espontâneo e complicações durante essa fase. O que pode causar ansiedade ao viajar e deixar muitas mulheres menos confortáveis não só em relação a gravidez mas também para comprar itens do enxoval, por exemplo.
• Não é uma fase que rende fotos com “barriga de grávida”, então não é o trimestre de escolha daqueles que querem aproveitar a viagem para fazer um ensaio fotográfico.

2º trimestre

O segundo trimestre de fato foi o meu preferido para viajar e para várias outras atividades. Assim como eu, grande parte das gestantes sentem-se melhor dispostas e é por isso que esse período é frequentemente recomendado para uma babymoon. 

Na maioria das vezes a mulher se sente mais energizada, as náuseas já diminuíram e a barriga ainda não está tão grande, permitindo mais mobilidade e conforto durante a viagem. Além disso, o risco de complicações é menor nesta fase.

Prós

• As náuseas geralmente diminuem, a energia aumenta e o risco de aborto espontâneo diminui significativamente.
• Você provavelmente estará se sentindo mais confortável em sua gravidez, tornando-o um momento ideal para viajar e desfrutar de atividades mais ativas.
• O tamanho da barriga ainda é relativamente pequeno, o que facilita o deslocamento e a participação em atividades.

Contras

• Para aqueles que desejam fazer um ensaio fotográfico com uma barriguinha mais aparente e redondinha, ainda não é a fase ideal para realizar a viagem.

3º trimestre

Caminhando para a reta final da gestação, viajar no terceiro trimestre pode ser desafiador devido ao aumento do tamanho da barriga e aos desconfortos físicos (lembrando que a gestante pode engordar até meio quilo por semana nessa fase). No entanto, com planejamento adequado e a aprovação do médico, é sim possível fazer uma babymoon. É o trimestre de escolha da maioria dos casais que pretendem fazer um ensaio fotográfico da gravidez durante a viagem.

Prós

• A barriga já cresceu e está mais redondinha, rendendo ensaios de fotos com a barriga mais visível.
• Por estar mais próximo do final da gravidez, a gestante já tem uma ideia mais fidedigna de como estará seu corpo no início do período pós-parto. Facilitando assim,  a compra de roupas para esse período.
• Muitos itens do enxoval já foram comprados e o casal/bebê pode ter sido presenteado. Dessa forma, o casal consegue definir melhor a lista de compras para finalizar o enxoval do bebê.

Contras

• A barriga está maior e desconfortos físicos como falta de ar, azia e inchaços podem aparecer. 
• O risco de parto prematuro pode limitar ainda mais algumas atividades e destinos.
• Além das restrições físicas, nesse período pode haver restrições das companhias aéreas como necessidade de laudo médico ou até mesmo impedimento para voar, dependendo do número de semanas e da companhia aérea.  

Ideias de Destinos para Babymoon

Praia, montanhas, cidades… As opções são variadas e atendem os mais diferentes estilos de viagem. Porém, independente da sua escolha, pense em um destino adequado para esse momento que está vivendo. Leve em consideração destinos dos sonhos do casal que provavelmente terão que adiar por um tempo, mas também considere fatores como tempo de viagem, clima, exposição a doenças infecciosas, altitudes extremas, culinária local e acesso a instalações médicas.

Destinos de Praia

Destinos de praia são muito populares para babymoons. É um ambiente ideal para descanso com clima relaxante, paisagens exuberantes, contato com a natureza e possibilidade de lindos ensaios fotográficos na praia. Além disso, esses destinos muitas vezes possuem uma variedade de resorts que tornam a experiência ainda mais relaxante, com possibilidade de inclusão de massagens pré-natal no spa, entre outras amenidades. Entre destinos nacionais e internacionais as opções são muitas: Maragogi, São Miguel dos Milagres, Fernando de Noronha, Havaí, Maldivas, Costa Amalfitana, Bahamas.

Destinos de Montanha

Se o casal preferir um clima mais fresco e paisagens montanhosas, há várias opções encantadoras como Gramado, Campos do Jordão, Região Serrana do Rio de Janeiro, Alpes Suíços, Aspen.

Grandes Cidades

Para aqueles que gostam de explorar cidades, destinos urbanos oferecem uma combinação de cultura, gastronomia e compras: Nova York, Miami, Los Angeles, Tóquio, Paris. Se quiser ler mais sobre esses e outros possíveis destinos para sua babymoon, leia esse post.

Aproveitando a Babymoon para fazer o Enxoval

Viajar para destinos conhecidos pelo comércio pode ser uma excelente oportunidade para comprar itens do enxoval do bebê. Cidades como Miami e Nova York têm uma vasta oferta de lojas especializadas, além de preços atraentes em comparação ao Brasil. Outlets e grandes centros comerciais oferecem tudo, desde roupas e acessórios até móveis e equipamentos.

Dicas para Aproveitar ao Máximo

• Pesquise previamente: Conheça as lojas e produtos disponíveis no destino escolhido.
• Faça uma lista: Tenha uma lista detalhada do que precisa comprar para evitar compras impulsivas.
• Consulte o médico: Certifique-se de que está apta a carregar bagagens e realizar atividades físicas necessárias durante as compras.

Ensaio Fotográfico

A babymoon é o momento perfeito para registrar a gravidez em belas fotos. O que não faltam são destinos fotogênicos que oferecem cenários deslumbrantes para um ensaio fotográfico inesquecível. Já pensou você numa sessão de fotos nos campos ondulantes e vinhedos da Toscana?

Dicas para um Ensaio Fotográfico Perfeito

• Contrate um fotógrafo local: Eles conhecem os melhores lugares e horários para fotos.
• Escolha roupas confortáveis: Vista-se de maneira que se sinta bem e que realce a barriga.
• Planeje com antecedência: Reserve sessões de fotos com antecedência para garantir disponibilidade.

Babymoon com Filhos e/ou outros integrantes

Embora a ideia de babymoon tenha surgido entre casais sem filhos, em sua primeira gravidez, a verdade é que outras tantas formas “alternativas” podem funcionar. Mamães solo que querem curtir sozinhas, com amigos ou família. Casal que viaja com companhia de amigos e/ou família (nesse caso, aproveite em grupo mas tentem ter as atividades de vocês dois também) e tantas outras combinações que desejar e funcionarem para você.

Se o casal já tem filhos, incluir outras pessoas pode até tornar a viagem mais relaxante para o casal. Uma companhia da idade do filho para brincar com ele, uma avó ou tia que pode tomar conta dele enquanto vocês curtem um jantar romântico, etc.

É importante que nesse caso a babymoon inclua atividades divertidas para toda a família (Mas ATENÇÃO, continuo reiterando que as escolhas finais devem ser da grávida, okay? 😜). Resorts com clubes infantis, cruzeiros (embora alguns achem essa uma boa idéia, eu não curto muito) e parques temáticos são opções que garantem a diversão dos pequenos enquanto os pais aproveitam momentos de descanso.

Destinos Familiares

• Disney World, Flórida: Um destino mágico para crianças e adultos, com diversas atrações e atividades.
• Resorts All-Inclusive: Diversos hotéis no Brasil e no mundo oferecem infraestrutura completa para famílias, incluindo atividades supervisionadas para crianças.
• Cruzeiros: Cruzeiros da Disney e de companhias como Royal Caribbean têm programas especiais para crianças, permitindo que os pais relaxem.

Planejamento e Dicas

• Escolha um destino com infraestrutura: Certifique-se de que o local possui facilidades para crianças e gestantes.
• Planeje atividades para todos: Envolva as crianças no planejamento para garantir que todos se divirtam.
• Leve itens essenciais: Não se esqueça de levar medicamentos, brinquedos e outros itens essenciais para a viagem.

Conclusão

A babymoon é uma oportunidade única para o casal se conectar e relaxar antes da chegada do bebê. Planeje com antecedência, consulte o médico e escolha um destino que ofereça conforto e segurança para a gestante. 

Sejam cautelosos na escolha do destino. É uma viagem com uma grávida, não se esqueçam disso! Alguns destinos são magníficos, mas completamente isolados e sem uma rede médica adequada por perto. Além disso, escolhas como cruzeiros, por exemplo, exigem atenção quanto tempo de travessias, locais de parada, pensar na questão de enjôo, etc. Não esqueça, a ideia é relaxar, não procurar problemas e preocupações.

Independentemente do destino escolhido ou do trimestre da gravidez, o importante é aproveitar ao máximo essa experiência especial e guardar boas lembranças.

Boa viagem e aproveite cada momento dessa jornada mágica! 🥰